°

1. Damen / Landesliga Braunschweig

Ballschule für Zuhause - Woche 2

Liebe Ballschulkinder, liebe Eltern,

heute folgt Woche 2 von unseren Trainingseinheiten für Zuhause! 

Hier das Video für diese Woche:

https://youtu.be/jhg1xvH7C6k

 

Thema: Garten Ernte

Material: Socken, kleiner Kuscheltiere, kleine Bälle, Korb, Schlüssel 

Übungen: 

  1. Auf dem Rücken eine Zahl malen erst der eine dann der andere, Äpfel zählen 
  2. Den Apfel hin und her, auf dem Boden setzen und den Ball hin und her rollen 10 mal, 10 mal hin und her werfen und fangen, den Ball hin und her kicken (passen und annehmen) 
  3. Kirsche von den Bäumen werfen, den Ball gegen die Wand werfen, von unten nach oben werfen, danach versuchen den Ball zu fangen ( dann einmal von rechts, links, oben werfen und mit einmal aufkommen lassen) 
  4. Kirschen abwerfen, Socken verteilen im Raum und versuchen abzuwerfen
  5. Möhren Monster,   mit Socken versuchen das Kuscheltier zutreffen mit einem Abstand von 2 Metern ( gegeneinander we zuerst das Kuscheltier abwirft 
  6. Kokosnussball, Slalom mit dem Ball durch den Kuscheltier- Pakour, dribbeln, rollen, prellen, danach Bälle in den Korb werfen 
  7. Trecker fahren: Gemüse in den Stall fahren, mit den Schlüssel Trecker an machen und durch den Raum laufen 

 

Folgende Kompetenzen wollen wir mit der Ballschulstunde diese Woche verbessern: 

Motorische Kompetenzen: Fangen, Rollen, Prellen,Werfen, Kicken, dribbeln

Technisch-taktische Kompetenzen: Flugbahn des Balles erkennen, Spielpunkt des Balles bestimmen 

Koordinative Kompetenzen: Organisationsdruck, Präzisionsdruck, Komplexitätsdruck, Zeitdruck, Variabilitätsdruck 


FuPa.net

© 2021 SCW Göttingen von 1913 e.V. Alle Rechte vorbehalten.